今回はクリスマスシーズンの食べ物として有名なシュトーレンについて紹介します。

ドイツの菓子パンとされるシュトーレン。

ドイツではクリスマスを待つ4週間の間に少しづつ食べるという習慣があります。

食物繊維やビタミンが凝縮されたドライフルーツや「若返りのビタミン」とされるビタミンEを豊富に含んだナッツがふんだんに使われており、パン生地に近い食感をしているのが特徴です。

とはいえ、糖質やカロリーが高めのものなので、食べ過ぎには注意が必要です。

クリスマスまであと24日！シュトーレンを食べながらクリスマスを楽しみに待つのも良いですね(*'▽')