3月3日はひな祭りですが、日本耳鼻科学会が「難聴と言語障害をもつ人々の悩みを少しでも解決したい」という社会福祉への願いから制定した「耳の日」でもあります。

耳には

①音を集めて脳へ伝える

②平衡感覚をつかさどる

役割があります。

近年では難聴によって脳の構造や機能に影響を与える変化が起こると指摘され、これが認知機能低下や記憶障害につながると言われてきてます。

そんな大切な耳を守るためにストレスを溜めないようにして、偏った食生活や、運動不足、飲酒や喫煙で血液をドロドロにしないよう生活習慣に注意しましょう。