2023年の「十五夜」は9月29日（金）です。

十五夜は旧暦の8月15日の月のことで、お月見をする習わしがあります。

この頃は、芋の収穫月にあたるため、「芋名月」という別名もあるそうです。

この時期が旬の里いもやさつまいもを使った料理を添えてお月見してみるのはいかがでしょうか？

里いもとさつまいもには食物繊維が豊富に含まれているため、便秘改善や腸の調子を整えてくれます。

お食事等でお悩みがありましたら、前田薬局には管理栄養士がおりますので、お気軽にご相談ください。