あっという間に9月ですね。

皆さん体調管理いかがされていますか？

夏が終わるこの時期は暑さで蓄積した疲労が一気に出てしまう「残暑バテ」になりやすいためご注意ください。

★残暑バテ対策ための３つのポイント★

 1.ストレッチや散歩などの適度な運動

 2.エアコンを上手く活用し睡眠環境を整える

 3.胃腸を冷やしすぎない温かい食事

日々の生活に取り入れて、健康な毎日を送りましょう！

前田薬局ではOS-1、アイスまくら等の暑さ対策グッズをまだまだご用意しております。